{"id":2565,"date":"2012-12-19T09:00:31","date_gmt":"2012-12-19T11:00:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.drfernandoalmeida.com.br\/blog\/?p=689"},"modified":"2022-03-14T09:47:38","modified_gmt":"2022-03-14T12:47:38","slug":"beber-refrigerante-aumenta-risco-de-cancer-de-prostata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.drfernandoalmeida.com.br\/v1\/n\/beber-refrigerante-aumenta-risco-de-cancer-de-prostata\/","title":{"rendered":"Beber refrigerante aumenta risco de c\u00e2ncer de pr\u00f3stata"},"content":{"rendered":"

Uma \u00fanica latinha por dia j\u00e1 \u00e9 prejudicial, aponta estudo sueco<\/em><\/p>\n

Refrigerantes j\u00e1 sa\u00edram do card\u00e1pio de in\u00fameras mulheres preocupadas com o peso e at\u00e9 o aumento da celulite. Agora, o consumo da bebida tamb\u00e9m deve cair entre os homens: um estudo descobriu que beber refrigerante pode favorecer o surgimento de tipos agressivos de c\u00e2ncer de pr\u00f3stata. A pesquisa ser\u00e1 publicada na pr\u00f3xima edi\u00e7\u00e3o do American Journal of Clinical Nutrition, mas j\u00e1 foi divulgada online nesta segunda-feira (26).
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\nEspecialistas da Lund University, na Su\u00e9cia, acompanharam oito mil homens com idades entre 45 e 73 anos por um per\u00edodo de 15 anos. Todos foram submetidos a uma bateria de exames regularmente e tiveram seus h\u00e1bitos alimentares avaliados.<\/p>\n

Os resultados mostraram um aumento de 40% no risco de desenvolver formas graves de c\u00e2ncer de pr\u00f3stata entre homens que bebiam 330 mililitros de refrigerante diariamente, o que equivale a quase uma latinha por dia. Outra conclus\u00e3o foi de que consumir uma dieta rica em carboidratos, como arroz e massas, aumentava o risco de desenvolver tipos menos agressivos de c\u00e2ncer de pr\u00f3stata em 31%. Por fim, a\u00e7\u00facar e cereais matinais foram associados a uma probabilidade 38% maior de desenvolver tipos menos agressivos desse c\u00e2ncer.<\/p>\n

O c\u00e2ncer de pr\u00f3stata \u00e9 o segundo mais comum entre o p\u00fablico masculino, ficando atr\u00e1s apenas do c\u00e2ncer de pulm\u00e3o. Para se prevenir da doen\u00e7a, especialistas d\u00e3o uma lista de recomenda\u00e7\u00f5es, al\u00e9m, \u00e9 claro, da redu\u00e7\u00e3o do consumo de refrigerante. Confira quais s\u00e3o eles:<\/p>\n

1. Beba leite<\/strong>
\nFonte de vitamina D e c\u00e1lcio, o leite ajuda no processo de autodestrui\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas cancer\u00edgenas. Recomenda-se a ingest\u00e3o de 500 ml da bebida por dia. Mais do que isso pode ser prejudicial.<\/p>\n

2. Tempere com alho e cebola<\/strong>
\nAlho e cebola podem diminuir em at\u00e9 30% o risco de desenvolver o c\u00e2ncer de pr\u00f3stata. Isso acontece gra\u00e7as a compostos sulfurosos e nutrientes antioxidantes neles presentes. Meia cebola ou dois dentes de alho por dia j\u00e1 s\u00e3o o suficiente.<\/p>\n

3. Coma tomate<\/strong>
\nRico em licopeno, o tomate \u00e9 um famoso aliado de quem deseja se prevenir do c\u00e2ncer de pr\u00f3stata. A subst\u00e2ncia com alto poder antioxidante diminui em at\u00e9 33% o risco de ter a doen\u00e7a.<\/p>\n

4. Soja<\/strong>
\nA geniste\u00edna, um tipo de isoflavona, foi apontada em diversos estudos como um elemento capaz de favorecer a autodestrui\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas cancer\u00edgenas. Invista em bebidas \u00e0 base de soja ou mesmo em carnes de soja.<\/p>\n

Fonte:<\/em>www.minhavida.com.br<\/a><\/p>\n

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