{"id":2545,"date":"2010-04-16T11:25:28","date_gmt":"2010-04-16T14:25:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.drfernandoalmeida.com.br\/blog\/?p=260"},"modified":"2022-03-14T09:48:36","modified_gmt":"2022-03-14T12:48:36","slug":"exercicios-do-assoalho-pelvico-exercicios-de-kegel-para-tratamento-da-incontinencia-urinaria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.drfernandoalmeida.com.br\/v1\/n\/exercicios-do-assoalho-pelvico-exercicios-de-kegel-para-tratamento-da-incontinencia-urinaria\/","title":{"rendered":"Exerc\u00edcios do Assoalho p\u00e9lvico (Exerc\u00edcios de Kegel) para Tratamento da Incontin\u00eancia Urin\u00e1ria"},"content":{"rendered":"<p><center><\/center><br \/>\nOs exerc\u00edcios de Kegel, como s\u00e3o conhecidos no Brasil, foram descritos pelo Dr. Arnold Kegel na d\u00e9cada de 40. Esses exerc\u00edcios tinham como objetivo fortalecer a musculatura do assoalho p\u00e9lvico atrav\u00e9s de sua contra\u00e7\u00e3o, em gestantes. Desde ent\u00e3o, diversos estudos foram feitos sobre a utiliza\u00e7\u00e3o destes exerc\u00edcios. Atualmente eles s\u00e3o utilizados para tratamento de pacientes que apresentam um certo padr\u00e3o de incontin\u00eancia urin\u00e1ria de esfor\u00e7o.<\/p>\n<p>Os m\u00fasculos do assoalho p\u00e9lvico s\u00e3o de extrema import\u00e2ncia para a sustenta\u00e7\u00e3o e a manuten\u00e7\u00e3o da funcionalidade de \u00f3rg\u00e3os que est\u00e3o na parte inferior da p\u00e9lvis, como por exemplo, bexiga, uretra, \u00fatero e vagina. Estes m\u00fasculos podem sofrer interfer\u00eancia de fatores como a gesta\u00e7\u00e3o, o parto, excesso de peso, idade e diminui\u00e7\u00e3o da taxa de horm\u00f4nios femininos, que podem promover o seu enfraquecimento.<\/p>\n<p>Os exerc\u00edcios consistem basicamente, na contra\u00e7\u00e3o e relaxamento dos m\u00fasculos do assoalho p\u00e9lvico pelo menos tr\u00eas vezes ao dia, alternando em cada uma das vezes a posi\u00e7\u00e3o para sua realiza\u00e7\u00e3o, sentada, em p\u00e9, e deitada. Os melhores resultados neste tratamento s\u00e3o observados por volta do terceiro m\u00eas. \u00c9 recomendado para quem vai iniciar este tratamento, o auxilio de um m\u00e9dico ou enfermeiro que possa auxiliar na identifica\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos e ensinar a t\u00e9cnica correta.<\/p>\n<div class=\"box-veja-mais\">\n<p>Leia tamb\u00e9m:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/drfernandoalmeida.com.br\/trat_m_cistite_intersticial.html\">Cistite Intersticial<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/drfernandoalmeida.com.br\/trat_m_fistula-vesico-vaginal.html\">F\u00edstula vesico &#8211; vaginal<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/drfernandoalmeida.com.br\/trat_m_prolapsos-vaginais.html\">Prolapsos Vaginais<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"box-entre-contato\">\n<p>Contatos<br \/>\nDr Fernando Almeida<br \/>\nUrologia<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/drfernandoalmeida.com.br\/contato_contato.html\">Clique Aqui<\/a><\/p>\n<\/div>\n<p><em>* As informa\u00e7\u00f5es presentes nesse website n\u00e3o dispensam a consulta presencial.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os exerc\u00edcios de Kegel, como s\u00e3o conhecidos no Brasil, foram descritos pelo Dr. Arnold Kegel na d\u00e9cada de 40. 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